Что такое гипноз и стоит ли его бояться?
Сложно представить себе человека, который вообще бы не знал, что же такое гипноз. Однако если на улице провести опрос на тему: «Что такое гипноз?», то наверняка можно будет составить определённую выборку далеко не в пользу этого метода. Некоторые из опрашиваемых респондентов сообщат вам, что гипноз – это способ, с помощью которого сомнительные граждане изымают деньги у населения. Ведь кто-то слышал или даже попадал в ситуацию, когда цыгане заговаривали с прохожим, а потом у него пропадали какие-либо ценности. Наверняка найдутся среди опрашиваемых и те, кто припомнят знаменитого гипнотизёра Кашпировского, который «лечил» телегипнозом. Но вот правильную характеристику такому методу как гипноз дадут не многие. Так что же такое гипноз?
Итак, гипноз – это не термин из раздела мистика и фантастика, а вполне себе самодостаточное медицинское определение, обозначающее соответствующий медицинский метод воздействия.
Гипноз – это некое изменённое состояние сознания. Любой человеческий организм работает в так называемых трёх режимах. Это сон, бодрствование и особые состояния сознания. Так вот, гипноз как раз и относится к третьему режиму. Некоторые объясняют его как транс, в который входит гипнотизируемый человек. Простым языком, это состояние, когда человек находится между сном и бодрствованием. Человек погружается внутрь себя, окунаясь с головой и концентрируясь только на своём внутреннем мире. Это далеко не сон. Человек в гипнотическом состоянии вполне осознаёт происходящее вокруг. Однако и бодрствованием это не назовешь, поскольку он погружен только во внутренний свой мир.
Конечно, существует разная глубина вхождения в гипноз и разные методики. Мы сейчас говорим о лечебном гипнозе.
Нужно сказать, что в гипнотическое состояние способен войти далеко не каждый человек. Некоторые могут попросту потоптаться на пороге и даже «не заглянуть в гипноз». Решающую роль при этом играет степень доверия гипнотизируемого к врачу. То есть, если человек способен максимально расслабиться и довериться, то он, несомненно, войдёт в гипнотическое состояние. А это очень важно для положительной тенденции в лечении.  Однако, не стоит думать о том, сможете вы или не сможете войти в гипнотическое состояние. Страх – вполне естественное чувство при соприкосновении с чем-то новым. Ведь всё новое пугает.
Представьте, что вы сидите в ресторане, о котором слышали очень лестные отзывы. Так же, вы знаете, что здесь подают очень вкусные, но довольно необычные блюда. Вот такая вот особенность. Вам приносят блюдо, которое вы же и заказали, но выглядит оно, мягко говоря, не очень аппетитно. Но вы голодны. И тут перед вами встаёт вопрос: попробовать на свой страх и риск или же уйти голодным, как волк. Что вы выберете? А блюдо своим запахом обещает решение насущной проблемы, т.е. голода. Переборов страх перед неизвестным, вы решаетесь попробовать блюдо. И…о, чудо, оно вкусное. Мало того, вы настолько восхищены, что записываете этот ресторан в список любимых.
Тоже самое можно сказать и о гипнозе. Да, вы возможно и раньше слышали о его положительных сторонах. Однако, когда столкнулись с проблемой и вам предложили выход из неё с помощью гипноза, вы начали серьёзно обдумывать этот вопрос. И вот если вы, преодолев свой страх, всё-таки обращаетесь к нему, вы вполне можете решить свою задачу. Если же нет, то вам будет предложен другой новый способ, который также несёт в себе неизвестность, или же будете пользоваться старыми проверенными, но не всегда устраивавшими вас методами. Выбирать вам.
Во время гипноза необходимо слушать то, что вам говорит врач. Только слушать. При необходимости, воспроизвести какие-либо действия. Но вы должны полностью сосредоточиться на голосе доктора, не отвлекаясь на посторонние шумы. В противном случае вы не войдёте в гипнотическое состояние. Тогда будет потеряно и ваше время и время доктора, который проводил сеанс гипноза. Опять же, для возникновения наибольшего доверия между пациентом и врачом, необходимо комплексное лечение, которое и назначит врач. Это важно, поскольку на консультативном приёме происходит общение, попросту, люди узнают друг друга.
Если вернуться к нашему примеру. Вот вы пришли в ресторан и сидите, изучаете меню. Напомню, вы голодны. То есть вам необходимо не просто поесть, а плотно поесть. Например, из горячих блюд вам не особо что нравится, а вот салатики вы бы заказали. Однако одними салатиками вы явно сыты не будете. Но и из горячих блюд вам предлагается то, что для вас не очень аппетитно. Однако, вы решаетесь. И результат таков: вы досыта наелись и попробовали новое и вкусное блюдо. Так же и с лечением, в зависимости от конкретной ситуации, необходимо решить: вы будете «салатики», но проблема не будет решена или же вы, поборов свой страх или неприязнь перед новым «блюдом», наедитесь досыта.

Польза гипноза подтверждается положительным воздействием состояния транса на человека. Наверняка, у каждого из вас было такое состояние, только длилось оно короткое время. Например, вы едете в автобусе и как-то незаметно для самого себя погружаетесь во внутренний мир, концентрируясь на чём-то своём. Как правило, это погружение кратковременно, но и оно несёт разрядку, то есть становится легче, уходит напряжение. Тогда, стоит ли доказывать пользу целого сеанса гипноза? К тому же гипноз – это ещё более глубокое погружение, нежели транс.
Погружаясь в гипнотическое состояние, пациент может окунуться как в негативные воспоминания, так и в позитивные. Поэтому, гипноз должен происходить под присмотром врача. Вызывая положительные эмоции, профессиональный гипнолог погружает вас в приятную атмосферу.  Возможно, некогда вы уже были в похожей ситуации, и у вас она вызвала приятные ощущения. Таким образом, вы сделали вклад в своё сознание. А уже потом под чутким руководством врача, вы получаете проценты с этого вклада, то есть припоминаете те понравившиеся вам ощущения, которые и сейчас действуют на вас благоприятно.
С гипнозом связано несколько страхов. Один из самых распространённых – это тот, когда человек боится, что во время гипноза ему будет дана установка на что-то неблагоприятное. Однако, если есть аспект доверия между врачом и пациентом, такие страхи безосновательны. Опять же, стоит упомянуть, что для установления доверия просто необходимы консультации.
Другой страх – это тот, который испытывают люди, боясь, что они не выйдут из состояния гипноза. Выход из этого состояния, как собственно и введение в него, происходит постепенно. Это необходимо для того, чтобы не нанести травму. Ведь резкий переход из одного состояния к другому не позволяет организму успеть адаптироваться к новому состоянию. Именно поэтому очень важно, чтобы сеанс гипнотерапии проводил квалифицированный врач, который знаком с особыми состояниями сознания и со всеми нюансами, связанными с ними.
Гипноз может оказать положительное влияние, даже помочь при лечении различных заболеваний, причина которых психосоматическая. Уже зарекомендовало себя гипнотическое воздействие при лечении алкоголизма и курения.
Кроме того, необходимо упомянуть и про пользу гипноза во время беременности. В этот период женщина становится более эмоционально уязвима, тут сказываются и гормональные сдвиги, а также и беспокойство за малыша. Нередким случаем является и бессонница. Стоит ли говорить, что нервозное состояние матери передаётся и плоду. Вот тут-то и необходимо проведение гипноза для того, чтобы женщина была морально и психологически подготовлена к родам и вообще к тому, чтобы стать матерью.
Гипноз является совсем нелишним и при подготовке к какой-либо операции. Ведь эмоциональный настрой пациента является очень важным аспектом при операции. Кроме того, доказано, что в особом состоянии сознания организм занимается активной саморегуляцией. Гипноз положительно влияет на обмен холестерина, билирубина, активирует белковый обмен, укрепляет иммунные силы организма.
Некоторые виды бесплодия и импотенции, да и другие гинекологические и интимные нарушения также имеют психосоматическую природу, что, безусловно, указывает на положительный эффект при применении метода гипноза при лечении этих заболеваний.
Вообще, как уже было сказано, гипноз является эффективным методом лечения или значительно улучшает ситуацию в том случае, если заболевание имеет психосоматическую причину. А это, как известно, большая часть заболеваний. Неврозы, внутрисемейные конфликты, язва желудка, различные страхи, кожные заболевания – всё это болезни, которые поддаются лечению с помощью гипноза. Некоторые заболевания косвенно относятся к психосоматическим, однако, и такие тоже подвержены действию гипноза.
Прежде всего, нужно сказать, что гипноз является методом психотерапевтического воздействия. Одним из составляющих лечения. То есть, помимо гипноза для устранения какой-либо проблемы, должны использоваться и другие методы воздействия, которые вам назначит профессиональный психотерапевт.
К гипнозу, как и к другим методам, существуют противопоказания. Однако, не лелейте утверждение, что вы не гипнотизируемый человек. Очень большой процент населения являются подверженными для гипноза людьми. И лишь малая доля населения имеют абсолютные противопоказания к применению данного метода. Такие как: психозы, то есть душевные заболевания, все виды нарушения сознания и интеллекта. Так же противопоказанием является и отрицательная установка на гипноз. Интоксикация, высокая температура – это временные состояния, при которых также не рекомендуется использовать этот метод.
Представьте, вы приехали в чужой город. В нём вы хотели бы посмотреть, ну допустим, музей. Вам нужно добраться от вокзала до этого музея, а дорогу вы не знаете, а лишь только представляете её, глядя на карту города. До музея можно добраться несколькими способами. Можно напрямую, однако, город неизвестный, да и провинциальный, поэтому напрямую ведёт не внушающая доверие дорога: тут и там полузаброшенные дома, лают собаки, то есть в наличии имеются все факторы для появления страха. Но кроме этой дороги, есть ещё одна, которая пролегает мимо магазинчиков и лавочек для туристов, то есть она является уже изученной многими людьми и страха не вызывает. То есть вам предлагается потратить свои деньги и следуя данному проверенному маршруту, вы можете вполне и забыть о месте назначения, запутавшись в различных магазинах. Таким образом, потратив деньги, вы не достигнете своей цели. Но есть и ещё одна дорога. Этот путь так же ведёт в музей, но не напрямую и не мимо магазинов, а в объезд. То есть вы достигните своей цели, но пройдёт достаточно большой промежуток времени, вы устанете и, возможно, перестанете стремиться к цели. И тут перед вами встаёт вопрос: какую же из этих дорог выбрать? Если вы стремитесь решить свою проблему, то вам просто необходимо, поборов вполне естественный страх перед неизвестным, идти напрямую.  Если же вы считаете, что у вас достаточно времени покружить или слишком много денег на то, что вам, возможно, и не нужно, то выбирайте второй и третий путь. Только помните, что время будет потеряно.



Показания к использованию гипноза:
-неврозы и невротические реакции
-психотравматический синдром,
-личностный и профессиональный стресс
-внутрисемейные конфликты, проблемы супружеской
адаптации
-проблемы самоуважения, самовыражения
-зависимость от табака, алкоголя.
-острые или хронические боли, анальгезии, анестезии,
-нарушения питания: анорексия, булимия, лишний вес, отсутствие аппетита.
-тревожность, страхи, навязчивости
- самоутверждение, проблемы семейных отношений,
- подготовка к экзаменам, агрессивность, страхи.
- психосоматические расстройства ,  

Пульмонология и отоларингология: астма, аллергии,риниты, синуситы, утрата вкуса и обоняния
Гастроэнтерология: язвы, колиты, гастриты, заболевания гастродуоденальной зоны
Кардиология: сосудистые нарушения, психогенные нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия, постинфарктная психотерапевтическая реабилитация,
Неврология: функциональные головные боли, в том числе мигрени, тики
Гинекология: тошнота и рвота, психологическая поддержка родов, некоторые виды бесплодия
Хирургия: пред- и послеоперационная подготовка,поддержка больных.

Противопоказания к работе с особыми  состояниями сознания:
-психозы (душевные заболевания)

Абсолютные противопоказания для гипноза
-интоксикации
-высокая температура
-случаи возможного провоцирования компенсированных нарушении в организме ( диэнцефальные и гипертонические кризы. эпилептические и истерические припадки)
-все виды нарушения сознания и интеллекта.
-отрицательная установка на гипноз.

Звуки природы для гипноза:лесной ручеёк  53МВ