Если Вы  хотите грамотно вылечить ВСД, рекомендую:

1. Пройдите интерактивный диалог, посмотрите I короткое видео ниже -  невролог  Алексей Сергеевич Котов читает лекцию где развенчивает все интернет-мифы о ВСД  II видео-  мультфильм на основании реальных историй болезни пациентов о паническом расстройстве III Жить здорово! Вегетососудистая дистония от 27.09.2016г. передача Елены Малышевой о ВСД.

I

II

III

Вегетососудистая дистония
Для начала необходима консультация врача.Врачи-клиницисты не умеют лечить и не имеют права ставить диагнозы неврозов и поэтому при неврозах клиницисты (неврологи,кардиологи,терапевты и.т.д) ставят популярные в странах бывшего СССР и отсутствующие во всём остальном мире искусственные диагнозы,например,"вегетососудистая дистония".Пытаться вылечить ВСД (а на самом деле не распознанный невроз) у невролога,терапевта,кардиолога вместо психотерапевта приблизительно то же самое,что обратиться с больным зубом к ЛОР врачу вместо стоматолога:области вроде рядом,а лечат разные врачи.
  Елена в недавнем прошлом – ведущий менеджер по продажам в крупной компании. Она вынуждена была уволиться в связи с плохим самочувствием. Её преследовали странные приступы, природу которых не могли найти врачи. Молодая женщина, по мнению терапевта и узких специалистов, которых она прошла, физически абсолютно здорова. И предложенные методы ей не помогли. Евгений – по-прежнему хозяин  строительного супермаркета с одной оговоркой – он всё чаще стал перекладывать свои обязанности на помощника и старается как можно реже выходил из дома. Его тоже преследуют неожиданные приступы: учащается сердцебиение, его накрывает волна жара, которая сменяется ужасом и холодом.  Евгения  обследовали и лечили многие специалисты, он потратил на это значительные средства, но, ни один не смог ему помочь. И Елене, и Евгению был поставлен диагноз – ВСД (вегето-сосудистая дистония). Это такой традиционный диагноз, который врачи ставят, когда не могут разобраться, что происходит с организмом человека.
   Кстати говоря, такого диагноза как вегето-сосудистая дистония нет в международной классификации болезней. И согласно информационно-методическому письму Минздрава его симптомы  не являются самостоятельными нозологическими единицами. Есть также рекомендация, что тем, у кого обнаружена симптоматика, характерная для дисфункции нервной системы,  следует рекомендовать посетить врача-психотерапевта .
    Что же чувствует человек с подобной патологией, связанной с определёнными эмоциональными состояниями? Проявления этого самого загадочного синдрома – ВСД - разнообразны. Болит или кружится голова, резко скачет давление, может участиться сердцебиение, начинаются боли в области сердца, которые невозможно снять препаратами экстренной помощи. Некоторые больные ощущают быструю утомляемость, у них может повыситься или снизиться температура. Начинает барахлить желудочно-кишечный тракт, возникают боли в области желудка или кишечника, пациенты иногда ощущают нехватку воздуха. Но самые жуткие проявления – это панические атаки, когда на человека совершенно беспричинно накатывает волна ужаса, мурашки бегут от затылка до пяток, холодеет тело, в горле образуется ком, возникает ощущение, что сейчас он умрёт. Проявления этой «штуки» под названием ВСД разнообразны, она может маскироваться  под множество болезней, именно поэтому её симптомы берутся лечить терапевты, кардиологи, неврологи, гастроэнтерологи. Но даже когда все обследования проведены, курс таблеток, уколов и физиопроцедур завершён, у пациента может не наступить улучшения. Хотя он, по рекомендации специалистов, соблюдает режим, правильно питается, старается меньше нервничать и следит за собой. Почему? Да потому, что на самом деле причина вегето-сосудистой дистонии, то есть несогласованной работы сосудов в момент их сокращения и расслабления – чисто психологическая. Когда происходит приступ, сбоит кровоснабжение внутренних органов, именно поэтому их и начинает лихорадить.
    Все механизмы, происходящие в нашем организме, очень подробно описаны в книге доктора Курпатова «Средство от ВСД». Если же говорить максимально кратко, то всем, что мы делаем: движением, рефлексами, инстинктами - руководит нервная система. В ней существуют специальные отделы, которые отвечают за специальные задачи, как отделы на большом заводе. Один из таких отделов – вегетативная система, её задача регулировать то, что делает человек, исходя из различных ситуаций. При стрессе, опасности – концентрироваться, включать режим выживания, в состоянии покоя – расслабляться. Это заложено в каждом человеке изначально. Но та ситуация, в которой люди находятся сейчас: ускорение ритма жизни, многочисленные стрессовые ситуации, информатизация приводят к тому, что организм разбалансируется. И начинает «путать», когда расслабляться, а когда концентрироваться. Это нарушение и называется дистонией. Отсюда и ощущение, что человек тяжело болен, а врачи не могут указать точную причину.  «Медицина-то сейчас не на уровне», - думает пациент, подпитанный жуткими журналистскими историями, продолжает в себе копаться, начинает бояться за свою жизнь, возникает паника. И  оказывается в ловушке психосоматических, то есть связанных с нервной системой, симптомов.  
    И что же в этом случае делать? Если вам поставлен диагноз ВСД,  то первое, что необходимо – найти квалифицированного врача-психотерапевта, который шаг за шагом поможет разобраться в причинах того, что с Вами происходит. То есть докопается до отправной точки, с которой начались сбои в организме. И начнёт кропотливый процесс по восстановлению функций организма. Для этого существует большое количество методов: беседы, сеансы релаксации, гипноз, приём лекарств (антидепрессантов, а также препаратов, восстанавливающих сон), наиболее подходящих конкретному пациенту в конкретной ситуации. Грамотный специалист сделает так, что вы не будете впоследствии зависеть от него и от лекарств, а просто покажет Вам путь к восстановлению нервной системы, а значит и организма, который управляет всеми функциями. Но пройти его Вам придётся самостоятельно, а затем поддерживать своё здоровое состояние, чтобы диагноз «вегето-сосудистая дистония» перестал быть для пациента приговором. И чем раньше человек обращается к специалисту, тем лучше результат.

У наших героев – Елены и Евгения это получилось. Елена, по рекомендации врача-терапевта, который регулярно приходил к ней на дом по причине того, что она боялась выходить на улицу из-за приступов, и не смог ей помочь,  нашла психотерапевта по скайпу. Они беседовали, ей были рекомендованы сеансы релаксации, другие методы. Она выполняла здания. Сначала просто училась выходить на лестницу в доме. Затем отправлялась на прогулку до ближайшего магазина. Встречалась с подругами, с которыми перестала общаться со времён болезни. Её болезненные состояния и страхи прошли. Она через некоторое время снова устроилась на работу по специальности, легко  общается с клиентами, ездит на машине, которая почти полгода простояла в гараже.  Евгений по совету своего хорошего знакомого отправился к психотерапевту, обратился на приём лично. И сейчас проходит курс лечения. Он принимал препараты, снижающие тревогу, уменьшающие симптомы депрессии. Приступы паники перестали его преследовать, вернулся вкус к жизни. И он даже приобрёл путёвку на отдых, чтобы вместе с семьёй поехать на юг. Страх, который он испытывал, выходя из дома, ушёл.
  Так что вегето-сосудистая дистония – точно не приговор. И если врачи не нашли у Вас никакой серьёзной патологии, а просто говорят, что: «Вы здоровы, и всё себе надумываете», «Сердечко устало», «Вы перенапряглись», «Нужно больше отдыхать, гулять, принимать витамины и само всё пройдёт», и ничем конкретным помочь не могут, стоит обратиться на приём к психотерапевту, чтобы найти реальную причину депрессии, невроза или какого-то другого состояния, которое проявляется различными симптомами, справиться с ней и жить нормальной полноценной жизнью.

Только если Вы планируете получить мою помощь по поводу истинных причин ВСД, я настоятельно рекомендую ознакомиться с информацией по ссылке, пройти тесты на тревожность и депрессию, записав их результаты, это сэкономит время и Ваши деньги,
при тестировании себе НЕ ВРАТЬ:
Вегетососудистая дистония- интерактивный диалог+ тест на тревожность Тейлор+тест на депрессию CES-D +пособие для пациентов

Соматическими симптомами тревоги являются: учащенное сердцебиение, потливость, холодные и влажные ладони, ощущение “кома” в горле, чувство нехватки воздуха, боли в груди и животе, тошнота, понос, сухость во рту, головокружение и предобморочное состояние, тремор, мышечные подергивания, вздрагивания, напряжение и боли в мышцах, учащенное мочеиспускание, снижение либидо и потенции.

Психическими симптомами тревоги являются: тревога, беспокойство по мелочам, приливы жара или холода, ощущение напряженности и скованности, неспособность расслабиться, раздражительность и нетерпеливость, ощущение взвинченности и пребывание на грани срыва, невозможность сконцентрироваться, ухудшение памяти, трудности засыпания и нарушения ночного сна, быстрая утомляемость, страхи.